Quando nos propomos a fazer uma mudança em nós próprios, por muito que custe subir cada degrau, nunca devemos desistir.
Temos de aprender a largar a mão de quem não nos deixa subir e caminhar lado a lado com quem sempre nos acompanhou sem puxar para trás quem vai na nossa frente.
Estar em paz é um esforço diário de controlo dos pensamentos negativos e de os substituir por positivos.
É sentirmo-nos agradecidos pelo que temos e pelo que somos.
É fazer um esforço para sermos cada dia um bocadinho melhores…é viver com as coisas boas e deixar ódios e ressentimentos de lado…ao fim e ao cabo, é a subida de uma grande escada para o infinito…e como em todas as caminhadas/subidas, o passo mais difícil é sempre o primeiro!

Hélia – 3/12/2015